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老人打篮球好不好

提起打篮球这种运动方式都不会陌生,如今不单单老年人喜欢打篮球,还有很多老年人也加入到打篮球的行列这种。不仅可以让身心愉悦,还能增强自身的抵抗力,就是依然有很多朋友不清楚,老人打篮球好不好?