统计发现20%的心肌梗死属于夜间睡眠相关性心脏事件，但从死亡率来看，突发心梗未及时到医院就诊就死于院外的高达30%。心肌梗死是老年人常见的疾病，心肌梗死有一定的病发时间，很多的人发病的时候，身边没有人，可能就直接死亡了，那么心肌梗死患者在日常生活中如何做好随时急救的准备呢？

夜晚0点~2点是心梗发病高峰时间，此时气温最低，加之夜晚睡眠时迷走神经张力增高，心率减慢，血压下降，易出现心律失常。再加上睡眠时人体比较缺水，血液黏稠度增加，容易发生急性心肌梗死。统计发现20%的心肌梗死属于夜间睡眠相关性心脏事件，但从死亡率来看，突发心梗未及时到医院就诊就死于院外的高达30%。

一旦发生心肌梗死，时间是非常宝贵的。越早采取措施，心肌梗死的面积越小，预后就越好。美国的统计数据显示，心梗症状发作60分钟内接受冠状动脉介入治疗者，死亡率最低;而症状发作超过120分钟才得以救治者，死亡率显着升高。美国心脏病学会将急性心肌梗死患者从就诊到接受PCl的最佳治疗时间定为90分钟。然而，真正能在起病后90分钟内接受治疗的患者并不多，尤其夜间发病的人，有些怕影响家人，强忍到天亮才去看病;独居老人等到在外面的孩子回来后再到医院;有的患者发病后自己步行、骑自行车到医院，这会增加心肌负荷，增加耗氧量，路途中易出现心脏骤停而死亡。

为预防夜间心梗突发，有冠心病史的中老年人及三高人群应做到，床头放置阿司匹林、硝酸甘油等急救药和一杯水;呼叫家人时立即有人应答。一旦感觉胸闷胸痛，逐渐出现上肢疼痛及不常见的恶心、发冷汗，应高度怀疑心梗发作，立刻咀嚼阿司匹林片300毫克，或含服硝酸甘油一片，然后拨打120急救电话。患者保持安静，不要乱动增加心脏负荷。抓紧抢救时间，抢救车上提前和医院做好沟通，做好抢救准备，尽量免去看就诊时的繁琐环节，到院后直接抢救。

除了午夜，清晨也是心梗高峰时段。因清晨醒后，交感神经兴奋性增高，从体力或脑力劳动，或吸烟时的应激反应增高，心肌耗氧量增加，交感神经兴奋，心率增加，血压升高，心肌收缩力增强。预防措施是，早上睁开眼睛后应先不起身，躺着活动一下四肢和头部，喝一杯温开水后再起床，且起床动作不要太猛，缓慢为宜。

通过介绍，我们对于心肌梗死的危害性有了一定的认识了，老年人最好不要和老伴分床睡觉，这样在自己发病的时候也有个人照应。

通过安全小编的介绍，心肌梗死患者在日常生活中如何做好随时急救的准备大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。