长期以来，健康专家一直警告人们肥胖的危险，但日本一项最新研究表明，过于消瘦的人面临的健康风险更大，略微丰满的人最为长寿。

日本东北大学医学研究生院的研究人员在日本宫城县对5万名40-79岁的人进行12年的跟踪调查后发现，人在40岁时，轻度超重者比过瘦者的平均预期寿命要长6～7年，肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多5年左右。

研究人员说，过去人们认为瘦人寿命短的原因是他们的免疫力相对较弱，血压也容易不稳定，但此次研究表明，即使除去这些因素，瘦人的寿命仍然是最短的。

研究人员同时警告说。这并不意味着人吃得越多越好，过瘦的人需要增肥达到标准体重，而体重标准的人再增重无疑是没有好处的。

国际上普遍采用身高体重指数(bmi)判断人的体重情况，该指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。在这一研究中，bmi在18。5～25之间为正常，18。5以下为过瘦，25-30之间为轻度超重，30以上则属肥胖。　　“60岁免疫”说被推翻，90岁以上才有免疫力

日本一个研究小组发表的报告指出，只有90岁以上的人士对目前在全球蔓延的甲流感才具有一定程度的免疫力，其他年龄层体内都没有抗体。

以上就是搜养老网小编为您介绍略微丰满的人最为长寿的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。